Mistä apua elämän surullisiin käänteisiin, kun omat voivat eivät riitä. Muista, että yksin ei tarvitse jäädä. Surulliset uutiset voivat ahdistaa niin lapsia, nuoria kuin aikuisiakin. Ne voivat myös nostaa pintaan aiemmin tapahtuneita erilaisia vaikeita kokemuksia tai muistoja ja olo voi muuttua ahdistuneeksi.
VAAOlla keskusteluapua tarjoavat kuraattorit, psykologi, terveydenhoitajat, etsivä nuorisotyöntekijä ja hyvinvointivalmentaja.
Lisäksi voit ottaa yhteyttä seuraaviin apujoukkoihin:
MLL:n Lasten ja nuorten puhelin ja chat on kaikille alle 25-vuotiaille lapsille ja nuorille tarkoitettu maksuton palvelu, joka päivystää vuoden jokaisena päivänä numerossa 116 111.
MLL:n Nuorten Tukilinja on auki joka arki-ilta kello 20–00 numerossa 116 111.
Mieli ry:n valtakunnallinen kriisipuhelin
Valtakunnallisessa kriisipuhelimessa 09 2525 0111 voi käydä anonyymejä keskusteluja myös öisin.
Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä.
Sekasin-chat 12-29-vuotiaille. Auki ma-pe klo 9-24 ja la-su klo 15-24 osoitteessa sekasin.fi
MIELI Kriisichat aikuisille (mieli.fi)
MIELI Kriisichat päivystää maanantaista keskiviikkoon klo 15–19 ja torstaina klo 15–21.
Pelastakaa Lasten Netari-chat auki 2.4. poikkeuksellisesti klo 15.00–21.00. Muina arkipäivinä ja sunnuntaisin Netarin tukichat auki klo 18–21.
Kirkon valtakunnallinen palveleva puhelin päivystää joka päivä kello 18–24 numerossa 0400 221 180.
Pidä huolta itsestäsi ja pidetään yhdessä huolta toisistamme.
